
Як швидше прогресувати в aerial silks: поради від наших тренерок
11 експертних порад для покращення прогресу в aerial silks - від основ техніки до постановки цілей та розумних тренувань.

Відкрийте світ повітряної акробатики
Зміцніть м'язи кора та покращте баланс для кращого повітряного виконання
Дізнатися більшеВправи з низьким навантаженням, спрямовані на силу, гнучкість та усвідомлення тіла
Дізнатися більшеЕлегантна повітряна акробатика на тканинних полотнах
Дізнатися більшеАкробатика на сталевому кільці, підвішеному на висоті
Дізнатися більшеПовітряна акробатика з використанням підвішеного тканинного гамака для підтримки та руху
Дізнатися більшеДинамічна повітряна акробатика з використанням петель або ременів для сили та гнучкості
Дізнатися більшеВеселі рухові заняття для дітей від 3 до 5 років для розвитку координації та моторики
Дізнатися більшеОснови гімнастики та акробатики для дітей для розвитку координації та сили
Дізнатися більшеОберіть пакет, який вам підходить
Справжні відгуки з Google від людей, які тренуються в нас
Прекрасна новесенька студія із сучасним обладнанням і чудовими тренерками, з якими на тренуваннях точно не буде нудно. Година пролітає непомітно, завжди весело, і ви постійно пробуєте щось нове, тож дуже швидко бачите прогрес. Я довго думала, що хотіла б спробувати щось таке, але вважала, що мені бракує сили — насправді все залежить лише від тренувань. Професійні тренерки в цій студії допоможуть вам з усім і вміють підлаштувати тренування під ваш рівень.
Чудова студія із сімейною атмосферою. Донька надзвичайно любить туди ходити.
Як клієнтка можу сказати, що FlyingStars — однозначно найкраща акробатична студія, яку я пробувала. А я займалася і в одній з найбільших студій Братислави — та їй не зрівнятися з цією. Чудові тренери, індивідуальний підхід і неймовірна атмосфера роблять кожне тренування справжньою подією. Великий плюс — те, що вони на високому рівні працюють і зі спортсменами, які змагаються, а це лише підтверджує їхню якість. Я відчуваю реальний прогрес і завжди із задоволенням повертаюся.
Чудові тренерки та супердружня атмосфера. Я ходжу на повітряне кільце, і видно, що тренерка Мірка знає, що робить, і їй це подобається. Студія дуже гарна й у зручному місці недалеко від центру.
Я ходжу до Flying Stars уже певний час і справді дуже задоволена. Тренерки милі, терплячі й завжди готові допомогти, тому мені було комфортно тут уже з першого заняття. Найбільше мені подобається, що до кожного підходять індивідуально, і людина поступово прогресує без зайвого стресу. Неважливо, чи ви повний початківець, чи вже маєте досвід — кожен знайде тут своє місце.
Чудова студія. Високий професіоналізм персоналу. Якісне обладнання та прекрасне середовище. Топ!
Професійний підхід, приємна атмосфера та чудові тренування. Інструкторки терплячі, все зрозуміло пояснюють, і тут почуваєшся бажаним гостем уже з першого заняття. Однозначно рекомендую всім, хто хоче спробувати повітряну акробатику чи пілатес.
Чудова тренерка Мірка, індивідуальний підхід до всіх вікових категорій, прекрасні приміщення, можливість політати на всьому — як разово, так і на курсах.
Поради та гіди для вашої повітряної подорожі
Знайдіть відповіді на поширені запитання про нашу студію повітряної акробатики