Ліліана Манова
Тренерка повітряної акробатики
- Досвід: 3 роки повітряної акробатики · 9 років сучасної гімнастики
- Мови: Словацька · Англійська · Російська
- Типи тренувань: Приватні заняття · Групові тренування · Онлайн коучинг
«Поєднання гімнастики та мистецтва було її першою «мовою тіла». Повітряна акробатика природно з'єднала силу, красу руху та радість навчання.»
Цільова група
- Діти та дорослі
- Початківці до просунутих
Чого навчає
Полотна, гамак, петлі, кільце і стретчинг
Тренерська філософія
Наголошую на правильній техніці та деталях руху.
Моя мета — щоб клієнт вчився нового безпечно, поступово та з позитивним відчуттям від власного прогресу.
На тренуваннях розвиваємо
- Силу та стабільність
- Гнучкість та мобільність
- Координацію
- Техніку елементів
- Послідовність елементів та хореографію
Навички та досвід
- Фітнес-тренер 1 рівня
- Ведення приватних та групових тренувань
- Робота з дітьми та дорослими
- Тренування гнучкості
- Розвиток рухового апарату
- Можливість тренувань російською мовою
Сильні сторони
- Індивідуальний підхід
- Терплячість
- Увага до техніки
- Танцювальна та спортивна база
Її заняття
Курси та разові заняття, які вона веде. Кількість вільних місць постійно оновлюється.
Інші тренерки
Сертифіковані професіонали з пристрастю до повітряної акробатики
