Liliana Manová
Trénerka vzdušnej akrobacie
Typ tréningov: súkromné hodiny, skupinové tréningy, online coaching
Jazykové znalosti: Slovenčina, Angličtina, Ruština
Zameranie: plachty • hammock • loops • kruh • strečing
Cieľová skupina: deti aj dospelí • začiatočníci až pokročilí
Na tréningoch rozvíjame
silu a stabilitu • flexibilitu a mobilitu • koordináciu • techniku prvkov • nadväznosť prvkov a choreografiu
Dĺžka praxe
3 roky vzdušnej akrobacie • 9 rokov modernej gymnastiky
Skúsenosti
kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa • vedenie súkromných aj skupinových tréningov • práca s deťmi aj dospelými • tréning flexibility • rozvoj pohybového aparátu • možnosť tréningu v ruskom jazyku
Trénerská filozofia
Dôraz kladiem na správnu techniku a detaily pohybu. Mojím cieľom je, aby sa klient učil nové veci bezpečne, postupne a s dobrým pocitom z vlastného progresu.
Silné stránky
individuálny prístup • trpezlivosť • dôraz na techniku • tanečný a športový základ
Krátke bio
Kombinácia gymnastiky a umenia bola mojím prvým „jazykom tela“. Vzdušná akrobacia pre mňa prirodzene spojila silu, krásu pohybu a radosť z učenia.