Akrobacia na kruhoch

Akrobacia na kruhoch, známa aj ako aerial hoop, je vzdušná disciplína na oceľovom kruhu zavesenom vo výške. Spája silu, flexibilitu a eleganciu do plynulého pohybu, ktorý pripomína tanec vo vzduchu. Na kruhu sa naučíte sedy, visy, otočky a efektné figúry, ktoré postupne prepojíte do vlastných kombinácií. Každý prvok posilňuje telo a zároveň rozvíja koordináciu, rovnováhu a dôveru vo vlastné schopnosti.

Tréningy prebiehajú v malých skupinách do deviatich cvičencov, takže tréner sa môže venovať každému individuálne. Deti od 8 do 17 rokov trénujú vo vlastných skupinách a dospelí od 18 rokov v samostatných – na kruhu si tak zacvičí celá rodina. Hodina trvá 60 minút a nevyžaduje žiadne predchádzajúce skúsenosti: začíname od úplných základov a napredujeme tempom, ktoré vyhovuje práve vám.