Акробатично-гімнастична підготовка цього тижня
Перегляньте актуальний розклад на цей тиждень, оберіть заняття, яке вам підходить, і забронюйте місце для дитини за кілька кліків.
Основа, з якої виростають маленькі акробати
Акробатично-гімнастична підготовка – це 60-хвилинне заняття для дітей 5-7 років, на якому вони опановують основи гімнастики та акробатики. Через ігри та веселі вправи діти розвивають координацію, силу та гнучкість, вчаться першим перекидам, вправам на рівновагу та простим акробатичним елементам. Кожне заняття проходить у темпі, що підходить саме маленьким дітям, тож рух залишається тим, чим має бути – чистою радістю.
Ми тренуємося в малих групах до 10 дітей у нашій зоні B, тому тренери можуть приділити справжню увагу кожній дитині. Попередній досвід чи спеціальне спорядження не потрібні – достатньо зручного спортивного одягу. Навички, які діти здобувають на заняттях, стануть ідеальним трампліном до повітряної акробатики, коли вони будуть до неї готові.
Що дає дитині ця підготовка
Кожне заняття розвиває навички, які залишаються з дитиною й поза залом
Координація та моторика
Рівновага, спритність і відчуття власного тіла розвиваються природно завдяки різноманітним ігровим вправам
Сила та гнучкість
Кондиційні вправи та розтяжка, що відповідають віку, будують сильне та гнучке тіло, яке здорово росте
Упевненість і дисципліна
Перший перекид чи вправа на рівновагу вчать дитину вірити в себе та радіти новим викликам
Основа для повітряної акробатики
Діти будують саме ту базу, яка згодом знадобиться на полотнах, кільці чи гамаку
Як проходить типове заняття
Шістдесят хвилин із чітким ритмом – розминка, основна частина та спокійне завершення
Розминка
Весела розминка з іграми, яка розігріває маленькі тіла та готує суглоби й м'язи до руху
Основна частина
Основи гімнастики та акробатики – перекиди, вправи на рівновагу, «звірячі» ходи та прості кондиційні вправи, завжди адаптовані до кожної дитини
Завершальна розтяжка
М'яка розтяжка та спокійні вправи, що покращують гнучкість, тож діти йдуть додому розслаблені й задоволені
Ціни
Курс
Приватні уроки
+10€ за кожну додаткову особу
Часті запитання
Все, що вам потрібно знати про акробатично-гімнастичну підготовку