Мірослава Збітакова
Тренерка повітряної акробатики
- Досвід: 7 років
- Мови: Словацька · Англійська · Польська
- Типи тренувань: Персональні тренування · Групові заняття
«Її основи — балет, мажореткове мистецтво та йога. Повітряна акробатика поєднала техніку, силу та мистецтво — і це вона передає своїм клієнтам.»
Цільова група
- Діти, дорослі та літні люди
- Початківці до просунутих
- Змагальники та перформери
Чого навчає
Полотна, гамак, петлі, кільце, стретчинг і силове та функціональне тренування
Тренерська філософія
Вона вірить, що кожна дитина та кожен дорослий унікальні та потребують свого часу для фізичного прогресу.
Поєднує силове тренування з граційним рухом та художнім виразом, наголошуючи на безпеці, усвідомленому русі та індивідуальному підході.
На тренуваннях розвиваємо
- Техніку та безпеку
- Силу та мобільність
- Художній вираз
- Плавність та точність
Навички та досвід
- Підготовка до змагань та виступів
- Фітнес-тренер 2 рівня
- Педагогічний досвід (Монтессорі 2018–2025)
- Міжнародні воркшопи
- Інструкторка дитячої йоги
- Інструкторка йоги для вагітних
Сильні сторони
- Терплячість
- Детальна корекція техніки
- Знання анатомії
- Постановка хореографій та художній смак
- Досвід з дітьми та дорослими
Її заняття
Курси та разові заняття, які вона веде. Кількість вільних місць постійно оновлюється.
Інші тренерки
Сертифіковані професіонали з пристрастю до повітряної акробатики
