Melánia Sládkovičová
Trénerka gymnastiky a funkčného tréningu
- Dĺžka praxe: 10 rokov
- Jazykové znalosti: Slovenčina
- Typ tréningov: Individuálne tréningy · Skupinové tréningy
„Venujem sa všeobecnej gymnastike a funkčnému tréningu s dôrazom na kvalitu pohybu. Každý tréning nastavujem tak, aby bol zmysluplný, bezpečný a podporoval zdravé telo.“
Cieľová skupina
- Deti, dospelí, seniori
Čo učí
Všeobecná gymnastika, funkčný tréning a komplexný pohybový rozvoj
Trénerská filozofia
Cieľom je budovať silné, funkčné a zdravé telo pomocou precíznej techniky, postupného progresu a dlhodobo udržateľných výsledkov.
Na tréningoch rozvíjame
- Silu
- Mobilitu
- Stabilitu
- Koordináciu
- Vedomú kontrolu pohybu
- Strečing podľa potrieb klienta
Skúsenosti
- Kondičný tréner 4. kvalifikačného stupňa
- Tréner športovej gymnastiky 1. stupňa
- Práca s rôznymi vekovými kategóriami
Silné stránky
- Systematický prístup
- Technická precíznosť
- Individuálne prispôsobenie tréningu
Jej hodiny
Kurzy a jednorazové hodiny, ktoré vedie. Voľné miesta sa aktualizujú priebežne.
Ďalšie trénerky
Certifikované profesionálky s vášňou pre vzdušnú akrobaciu
