Elizaveta Kizikova
Trénerka gymnastiky a vzdušnej akrobacie
- Dĺžka praxe: 10 rokov
- Jazykové znalosti: Slovenčina · Angličtina · Ruština
- Typ tréningov: Osobné tréningy · Skupinové tréningy · Online coaching
Cieľová skupina
- Najmä deti (3–12 rokov) aj dospelí
Čo učí
Gymnastika, rytmika, strečing a začiatočníci na kruhu, plachte, hammocku
Trénerská filozofia
Kvalitné základy v detstve sú kľúčové pre zdravé telo aj sebavedomie.
Moje tréningy sú hravé, dynamické a zároveň systematické – s dôrazom na techniku, bezpečnosť a pozitívnu motiváciu.
Na tréningoch rozvíjame
- Flexibilitu a mobilitu
- Koordináciu
- Rytmiku
- Prácu s gymnastickými náčiniami
- Správne pohybové návyky
Skúsenosti
- Národné súťaže v modernej gymnastike (RF)
- Trénerka v City Kids Bratislava
- Skúsenosti s prípravkami
- Tréningy vzdušnej akrobacie v Bratislave a Nemecku (2025–2026)
Silné stránky
- Individuálny prístup k deťom
- Trpezlivosť
- Kreativita a improvizácia
- Motivácia
Jej hodiny
Kurzy a jednorazové hodiny, ktoré vedie. Voľné miesta sa aktualizujú priebežne.
Ďalšie trénerky
Certifikované profesionálky s vášňou pre vzdušnú akrobaciu
